Sono un po’ nervoso perché gli altoparlanti non diminuiscono e tendono ad aumentare.

Anche se ultimamente è iniziata la vaccinazione contro la Corona.
Gli altoparlanti non diminuiscono, ma tendono ad aumentare.
Sono un po’ nervoso.
Sarò in ordine più tardi.
Il vaccino Corona è un po’ spaventoso.
Ho sentito qualcosa intorno a me.

Quando le persone in tutto il mondo subiscono un vaccino
Possiamo tornare ai vecchi tempi?
Spero di averlo!

dopo la giornata di lavoro di oggi.
prima di andare al mercato Sinchon
una breve cena vicino al dipinto
Mi sono diretto al sigillo con un bicchiere di Americano.
Bevi l’Americano quando ti alleni.
Sembra che l’esercizio stia andando meglio.
È un effetto caffeina?!
Dice che aiuta a bruciare il grasso corporeo.
Quindi il caffè funziona anche per la dieta.

Fortunatamente non riesco ancora a dormire a causa della caffeina e bevo due o tre bicchieri al giorno.

Ho imparato questa settimana la tecnica manuale dei pugni.
È un pass di guardia.

il passo di guardia
Quando il mio avversario sta letteralmente difendendo per impedirmi di entrare, è chiamato Guardianpass che perfora la difesa dell’altro per raggiungere una posizione favorevole.

E’ una posizione che viene spesso usata quando si tratta di fistole.

Spingendo la gamba da un lato delle gambe protettive.
Tengo il piede di muta con l’altra mano per tenere la caviglia e non toccare il mio corpo.

Mentre scava l’altra gamba allo stesso modo, afferra il colletto.
Metti le mie ginocchia a terra, mandando una gamba dell’altra.

Con le braccia avvolgono il collo dell’avversario e 주짓수 l’altra gamba lo attraversa.

in alternativa, in alternativa, in alternativa
l’altra parte prova l’escape
sollevando una gamba

Tirare il cofano dall’altra parte, avvolgendo la gamba in alto con le braccia.

Mentre pesi il braccio che tiene il colletto, l’altra mano tiene la vita dell’altro. Si può andare in posizione laterale mentre si cammina di fianco a fianco.

passare sotto pressione pescando.
Penso di chiamarlo anche un passaggio di pressione.

tempo di pratica
Tutti esercitano la tecnologia per imparare bene.
Dopo una sessione di allenamento tecnico, un po’ di spasmoterapia!
C’è anche un video!
la cosa buona con i pugni
essere soddisfacente, soddisfacente
con la perdita di peso
Ci sono muscoli ovunque nel corpo!
Ma allo stesso tempo, diventa più sano e più forte.

Vieni a fare un buffone divertente.
Posso sperimentare gratuitamente i miei pugni.
Prenota una richiesta e un’esperienza con il tuo timbro e vieni!

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